空气炸锅五花肉几分钟
空气炸锅五花肉几分钟,自从有了空气炸锅,烤肉变成小菜一碟,吃着烤肉,喝着小酒,幸福的日子天天有!特别是用五花肉做的烤肉,简直一绝,以下分享空气炸锅五花肉几分钟?
空气炸锅烤五花肉片需要18分钟,200度。
在使用空气炸锅烤五花肉片的时候,需要先用200度的温度将五花肉片烤制20分钟,烤制完成后再将五花肉片进行翻面,继续烤制20分钟,这样五花肉片才能受热均匀。
空气炸锅做烤肉好处多,现在不是提倡少盐.少油.少甜么,用空气炸锅能把肉里多余的油烤出来,吃着也健康,是非常不错的。
空气炸锅烤五花肉的`做法:
1、准备五花肉,切片,0.3cm左右厚度。
2、放入佐料:盐,生抽,蚝油,料酒,烧烤料少许。腌制半小时。
3、这期间切一个土豆,一个洋葱。土豆焯水,煮到差不多能用筷子戳动,捞出备用。
4、将洋葱和煮过的土豆平铺上去。腌制好的五花肉和大蒜平铺上去。
5、空气炸锅200度18分钟,九分钟烤肉翻面一次。撒上芝麻,辣椒粉,孜然,出锅。
烤五花肉(空气炸锅)的做法步骤
步骤 1
五花肉洗净,用厨房纸巾擦干水,去皮、切片,不需太薄,如图即可。
步骤 2
取一料理碗,放入五花肉、切片的大蒜、盐、生抽、老抽、料酒、八角粉、白胡椒粉,腌拌均匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏6个小时以上。
步骤 3
洋葱洗净,去头去尾,切丝备用。
步骤 4
空气炸锅200℃预热5分钟,取腌好的五花肉,不要腌汁,均匀的排放在炸网上。
步骤 5
放入空气炸锅中,200℃,炸10分钟。
步骤 6
取出,放入洋葱丝,再次放入空气炸锅中,炸5分钟。
步骤 7
装盘,搭配蘸料食用。(蘸料:辣椒粉+花椒粉,拌均匀,放入微波炉中,中小火,叮15-20秒,也可以放入不粘锅中,小火炒一下,这样会更香一点,再拌入熟白芝麻即可。)
步骤 8
用空气炸锅烤五花肉,可以逼出五花肉里的油,烤五花肉时加了洋葱和蒜片,逼出的油特别香,用来做葱油拌面很棒。一举两得!
空气炸锅怎么烤五花肉
腌制五花肉
五花肉去细毛,用盐、甜酒、酱油、八角粉腌制入味,腌一天左右。
开始烤制
腌好的肉铺在空气炸锅内胆里,套进空气炸锅,调至200度。
翻面
烤20分钟,翻面。
再次烤制
再用200度的火力烤20分钟即可出锅。
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