贫血有高血压吗

贫血有高血压吗

贫血有高血压吗，贫血虽然说是一种常见症状,但是也应重视治疗,一般的贫血可进行饮食调理,多吃蛋白质、铁元素以及维生素c丰富的食物，以下了解贫血有高血压吗？

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贫血患者会发生心跳的加快，因为身体里的有效循环血容量不足，会使心脏代偿性的增快跳动的频率，来保证重要器官的血液供氧，因此贫血的患者测得的心率一般是偏快的状态，虽然心率加快会升高血压，但由于贫血会造成有效循环血容量不足，对于血压影响来说，贫血并不会升高血压。

严重贫血的患者血压还会因为有效循环血容量的严重下降而出现低血压的状态，需要积极补充血容量来维持血压，保证大脑、心脏、肾脏等重要器官的供血和供氧。

缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血，也是贫血中最常见的一种。如果人体对铁的摄入量不足，便会影响到血红蛋白的合成，从而使红细胞中血红蛋白的含量显着减少，随之红细胞数目就减少。其结果，会使人体内的各细胞、组织供氧不足，将导致缺铁性贫血症。

缺铁性贫血是最你知道常见的一种贫血类型，根据亚洲区的缺铁性贫血调查显示，中国是缺铁性贫血大国。

导致贫血主要的五大原因。

1、叶酸不足

叶酸不能在人体内合成，必须从食物中摄取，富含叶酸的食物主要有绿色蔬菜，水果。动物肝肾。经常不食蔬菜水果、也不吃动物内脏的人，容易造成叶酸摄入不足。叶酸是造血原料之一，叶酸的缺乏也会造成贫血。

2、铁元素供不应求

人体对铁的需求量比一般情况下的多，比如生长期的儿童，哺乳期的小孩和妊娠期、哺乳期的妇女都是需铁量很大的人群，特殊时期对铁质的需求大，但是供铁量不足，就很容易导致缺铁性贫血出现。

3、维生素B12不足

人体的维生素B12也主要由食物供给，动物性食品中富含维生素B12，如肝、肉类、肾。蛋类、奶类次之，蔬菜中含量甚小，所以不吃动物类食品，只食蔬菜，也会造成维生素B12缺乏，红细胞的生存时间有中度缩短，骨髓内虽然各阶段的巨幼细胞增多，会导致NDA合成缺陷，血红素合成也会有障碍，这样就会导致巨幼细胞贫血。

4、铁流失过多

游离铁可随胃肠道上皮细胞衰老和不断脱落而丧失。在胃大部切除、萎缩性胃炎以及脂肪泻时，上皮细胞更新率加愉，所以游离铁丧失也增多。缺铁不仅引起血红素合成减少，从而导致缺铁性贫血。

5、铁消耗过多

由于体内一半以上的铁存在于红细胞内，因此反复、多量失血可显着消耗体内铁贮量。肠胃出血，月经量多，妊娠期失血过多，都会造成铁消耗过多，从而引发缺铁性贫血。

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【造成贫血的原因】

贫血简单说就是血红蛋白缺少。血液由血浆、血小板、红细胞以及白细胞组成，红细胞灸责将肺吸入的氧气运送到身体各处。在肺部与氧结合的是一种含有红细胞的蛋白质，叫做血红蛋白。在红细胞中紧密地聚积着这种血红蛋白，血红蛋白在与氧结合后，红细胞就像搬运车一样将氧气供给到身体各个部位。

血红蛋白缺少即是贫血，较多原因是由于不能制造出足够的血红蛋白升起的。血红蛋白中的主要成分是铁，由于铁元素含量较低引起的缺铁性贫血多发于女性。女性在经期、妊娠、生产、哺乳等情况下流失铁元素，同时再加上铁元素摄取不足就会容易发病。女性贫血会给月经带来影响，导致经期不规律，甚至闭经。

铁元素的特点是吸收困难，多摄取维生素C和铜元素可以提高吸收率。贫血也可以由制造红细胞必需的营养元素，即维生素B12和叶酸不足造成。脸色不好、身体乏力、头晕目眩等是贫血的征兆，还有运动的时候会有惊悸和气喘也是贫血的征兆。

肠道内出血，破坏红细胞的自身免疫疾患以及骨髓功能低下等潜在原因也会造成贫血，所以一旦症状严重的话建议马上就医诊疗。

【贫血的饮食】

贫血患者建议常食用羊栖菜配莲藕、酱油粗茶和紫苏酒也很好。其他主治食物有水芹、磷虾、荞麦、纳豆、紫苏、香芹、木耳．菠菜、小松菜、萝卜叶、大豆、黑芝麻、海胆、鲤鱼、蚬等。

带鱼、大马哈鱼、沙丁鱼、磷虾、杂鱼干等鱼类和荞麦、纳豆、紫苏、香芹、木耳、菠菜、小松菜、萝卜叶等蔬菜中都富含铁元素。菠菜以富含铁元素著称，但羊栖菜是菠菜的15倍。梅脯中不仅含有铁元素，而且富含促进铁元素吸收的维生素C，也是很有名的治疗贫血的`食物。每天可以食用2~3颗。

能够定期补充铁元素的食物是羊栖菜配莲藕。富含铁元素的羊栖菜配上富含维生素C的莲藕应该是家中常备菜。大豆、黑芝麻、葛根、马铃薯、海胆、鲤鱼、蚬等食物能够有效促进造血功能。

此外，贫血的人要注意咖啡、红茶中含有的单宁酸会吸收铁元素，抑制铁的吸收，所以贫血的人应该尽量少饮用。以糙米为主食的人也容易患上贫血，这是因为糙米中含有一种叫做植酸钙镁的物质，可以抑制铁元素的吸收，所以食用糙米前最好浸泡一天，可以避免这一缺点。

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再生障碍性贫血的原因

再障的发病可能和下列因素有关：

1、药物：是最常见的发病因素。

2、化学毒物：苯及其衍化物和再障关系已为许多实验研究所肯定，苯进入人体易固定于富含脂肪的组织，慢性苯中毒时苯主要固定于骨髓，苯的骨髓毒性作用是其代谢产物所致，后者可作用于造血祖细胞，抑制其DNA和RNA的合成，并能损害染色体。

3、电离辐射：X线、γ线或中子可穿过或进入细胞直接损害造血干细胞和骨髓微环境。长期超允许量放射线照射（如放射源事故）可致再障。

4、病毒感染：病毒性肝炎和再障的关系已较肯定，称为病毒性肝炎相关性再障，是病毒性肝炎最严重的并发症之一。引起再障的肝炎类型至今尚未肯定，可能为丙型肝炎，其余由乙型肝炎引起。

5、免疫因素：再障可继发于胸腺瘤、系统性红斑狼疮和类风湿性关节炎等，患者血清中可找到抑制造血干细胞的抗体。部分原因不明的再障可能也存在免疫因素。

6、遗传因素：贫血系常染色体隐性遗传性疾病，有家族性。

7、阵发性睡眠性血红蛋白尿（PNH）：PNH和再障关系相当密切，两者都是造血干细胞的疾病。明确地从再障转为PNH，而再障表现已不明显；或明确地从PNH清楚转为再障，而PNH表现已不明显；或PNH伴再障及再障伴PNH红细胞，都可称谓再障-PNH综合征。

8、其他因素：罕有病例报告，再障在妊娠期发病，分娩或人工流产后缓解，第二次妊娠时再发，但多数认为可能是巧合。此外，再障尚可继发于慢性肾功能衰竭、严重的甲状腺或前（腺）脑垂体功能减退症等。