经期前乳房按压痛是什么原因

经期前乳房按压痛是什么原因

经期前乳房按压痛是什么原因，每个月不仅要伺候好如期而至的“大姨妈”,在月经前一周乳房就开始胀痛。还要承受大姨妈来之前顺带的乳房疼痛,那么经期前乳房按压痛是什么原因？

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大多数女性朋友对于月经前乳房胀痛，而月经后胀痛就消失了是非常疑惑的。这种现象大部分是由于女性在月经前体内的雌激素水平升高，导致乳腺增生和乳腺之间的组织出现的水肿，它属于正常的生理现象。但是也有很多是由于病理现象导致的。

引起月经前乳房胀痛的原因

1、乳腺增生为经期乳房疼痛的最常见的原因

乳腺增生比较容易受月经、情绪、天气变化等因素的影响，经常有自动缓解或者无规律的阵发性疼痛。月经来临前由于体内雌激素升高的原因会使乳房硬块的出现不同程度的痛。很多女性朋友都认为这是正常的生理现象，就错过治疗乳腺增生的最佳时机。

2、肝郁脾虚造成经前乳房胀痛

有些女性朋友的肝脾功能不太好，在月经前也会因为这个原因导致乳房胀痛，并且会伴随下腹有坠痛感，胃口不是很好，容易出现拉肚子、四肢无力等现象。像这种情况就需要我们在日常生活中多注意调理自己的身体，避免这种情况的发生。

3、情绪不稳定、压力大造成的乳房胀痛

随着社会的发展，女性朋友也有同样去证明自己，闯事业的权利，所以会出现工作压力大、情绪不稳定现象。然而这类女性在月经前期也会出现乳房胀痛的现象，有时还会伴随胸闷、反胃、性生活不协调等情况。

月经前乳房胀痛从日常做起

1、冷热交敷

热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿后，冷热交替着敷。

2、按摩缓解

轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。注意:在乳房胀痛时，最好不要做按摩，避免给乳房过大的刺激。

3、远离咖啡

戒掉每天喝咖啡的习惯，乳房胀痛会有明显的改善。不仅是咖啡，还要远离含有咖啡因的巧克力、可乐茶，甚至含有咖啡因的止痛药，这样才能缓解疼痛。

4、合体胸衣

胸罩太小会压迫乳房，造成血液循环不畅，从而引起胀痛，而胸罩太大又会导致胸部无法固定，在运动时受到伤害。所以一定要选择合适的内衣。最好试穿后再买。

5、放松心情

乳房胀痛与情绪、精神因素密切相关。当一个人在失意或生活、工作中心情不舒畅，或受到意外精神刺激时，容易郁闷伤肝，使肝气郁滞、肝经阻滞，从而导致血行不畅，出现乳房胀痛。所以，保持情绪稳定、愉快乐观，善于解除不愉快。

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经期前乳房有块按压疼痛怎么回事

概述：

女性在月经期前乳房有肿块，按压出现疼痛感是临床上很常见的现象，这种现象有生理性和病理性的区别。

正常的.女性在月经期前，由于体内激素水平的改变，乳腺组织出现暂时性的增生，形成肿块，肿块体积一般不大。乳房有一定程度肿块，按压也会出现轻度的疼痛，这种疼痛一般不太剧烈。

病理性的情况以乳腺增生最为常见，乳腺增生的女性，平时略有肿痛或基本没有症状，但是在月经期前开始，由于激素的改变，已经增生的肿块会明显增大，按压疼痛明显，甚至不用手按压也会出现明显的疼痛感。

对症用药建议：

女性的乳腺组织，在体内性激素的作用下会有周期性的增生和复旧变化。如果一些原因导致乳腺组织在复旧时不能完全恢复，或者在增生期增生过度，反复发生这种现象，乳腺组织就会明显增生而出现肿块，不同年龄段的女性，无论已婚未婚、已育未育、是否哺乳等情况，都有乳腺增生的发生。

乳腺增生的治疗要重视心理治疗，保持心态平和、心情舒畅，减少生活压力，乳腺增生的症状常常可以得到缓解。

对于多数的患者可以通过服用一些具有舒肝散结作用的中成药，比如乳块消、乳宁、散结灵、乳康片、乳疾灵、逍遥散等。

注意事项：

1、积极的参加社会交往，避免心理紧张，避免不利的精神刺激。

2、适当的多参加体育锻炼，持之以恒，增强体质，增加抗病能力。

3、养成良好的生活习惯，早睡早起，生活要有规律，不要熬夜。

4、学会自我检查乳房的方法，经常自我检查，定期参加乳腺体检。

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哪些方法可缓解经前乳房疼痛？

1、按摩乳房。经期前乳房疼痛可通过按摩乳房的方法来缓解症状，方法为将精油涂在乳房上面，然后沿着表面来回旋转按摩，然后用手把乳房部位压下去再弹起来，这样能使过量体液回到淋巴系统，从而缓解乳房疼痛怎么办的症状。也可以用喷头冲淋乳房的方式来代替按摩，这样能促进乳房血液循环，从而消除症状。

2、热敷乳房。感觉乳房疼痛的时候，也可以将毛巾放到热水中浸湿，然后拧至半干，敷在乳房上边，能有效促进乳房血液循环，消除肿块，从而缓解经期前乳房疼痛的症状。

3、调理心情。长期存在焦虑，抑郁，悲伤的情绪，就会导致血液循环受阻，从而加重乳房疼痛，可通过冥想，深呼吸，运动等方法来调理心情，消除症状。

4、药物治疗。经期前乳房疼痛，可以在医生的指导下口服逍遥丸进行调理，如果用药之后症状没有缓解，可在月经完全干净之后，进行乳腺彩色超声检查，排除乳腺囊性增生的可能性。如果属于囊性增生，可在医生的指导下口服桂枝茯苓胶囊或者消结痛治疗。

女性在月经前出现了乳房疼痛的症状，可以通过按摩乳房，热敷乳房等方法来缓解症状，这两种方法都能促进乳房血液循环，从而消除症状。心情不畅引起的经期前乳房疼痛则需要调理心情，及时缓解精神压力。如果症状严重，就需要进行药物治疗。