脚上湿气重长水泡怎么办

脚上湿气重长水泡怎么办

脚上湿气重长水泡怎么办，如果人们体内湿气比较重，那么在平常就会出很多汗，并且整个人的精神状态萎靡不振，肌肤看起来总是特别油腻，而且这些人脚上也很容易起水泡。以下分享脚上湿气重长水泡怎么办？

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湿气重脚上水泡怎么办

生活中有些人体内湿气非常严重，体内湿气重其实在外表也会有一些症状表现，比如说人们脚上会出现很多水泡，如果水泡比较小，尽量不要弄破，最好是贴创可贴，如果水泡非常大，可以在做好消毒措施的前提下，把液体挤出来，然后涂抹一些消炎的药物。

脚上起水泡怎么办

首先大家千万不要弄破水泡的表皮，如果弄破了，不但会导致疼痛进一步加重，并且也容易引发感染。大家最好是在创可贴中央剪出一个和水泡大小相同的洞，然后贴在水泡上面，这样就不会让水泡在受到摩擦，如果水泡越来越大，那么这种方法也不适合了。

刚开始有水泡的时候自己没管，导致水泡在短时间内迅速长大，这个时候我们就需要把积聚在这个地方的液体全部排出来，这样就可以缓解水泡构成的压力，大家首先需要用消毒的酒精擦干净。

然后再用消毒之后的钢针，在水泡边缘刺一个小孔，把液体轻轻的挤出来，最后再涂上药膏，用胶布或者是敷料把伤口遮起来。但是大家一定要做好消毒工作。假如水泡已经被弄破了，有开放性的创伤，那么大家就要消毒，并且要垫上清洁的软布。

湿气重脚上有水泡，大家首先要采取一些方式来纠正这种现象，比如说尽量不要弄破水泡的表皮，而如果水泡的确非常大，那么大家也可以先做好消毒工作，然后用消过毒的细针扎破水泡轻轻的把液体挤出来，然后再涂抹一些药膏。当然除了这些方法之外，我们也需要加强体育锻炼，多吃一些去湿的食物，这样才可以从根本上解决问题。

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湿气是怎么产生的?

不恰当的生活习惯跟潮湿的生活环境，比如说长期喜食冷饮等寒凉之物，夏日空调间温度过低，久而久之都会产生湿气。

每当夏天，就有很多人经历这苦不堪言的给过程，起先是独立的，一粒跟米粒大小差不多的小水泡，随后就慢慢的开始连成一片了，不过只有手指背面，这时候就会很痒很痒，然后我们就会去挠痒，挠痒之后又开始产生灼热感，真的是又痛又痒，让人抓心甚至，一不小心把小水泡抓破之后流出来的就是是透明的水，这些水看起来还有点脏。

但这不是最主要的，还有更严重的，它会感染，如果接触的其他部位后，就会感染其他的部位。不过这种情况不会特别严重，不用太担心了，因为范围大概在手指的背面关节处，这时候就会有肿胀感。

摸的话还能有针扎的痛感，我们让手指弯曲时不会有感觉，但会有麻麻的感觉。随着时间的变长，到最后连手掌心也会长好多水泡。这就是湿气所导致的症状，不过也有可能是真菌感染引起的手藓。

为什么湿气重会长水泡?

如果是湿气的话，有关专家说这是由于人体皮肤的汗液排出不畅，在毛孔中堵塞着，最后，把毛孔撑破，汗液刺激皮肤，形成水整的汗包疹。得了这种症状虽然对我们的危害不大，但着实会让我们难受，不过治疗它的方法不难，属于医疗小知识。

我们每个人的家里都备有一些常用药物，阿莫西林胶囊应该也都会有。这个医学小知识就是取一颗阿莫西林胶囊，把里面的粉末倒在有汗包疹的部位，轻轻地将粉末抹均匀，随后用创口贴包住就行了。

第二天手掌心就不痒了。开始结那种黑色的疤，第三天慢慢的可以撕掉这些死皮了，一个星期基本上痊愈，只用一颗阿莫西林，一次就基本上会好。如果症状确实很严重的话，建议还是去医院去详细检查一下。

产生湿气的原因多种多样，在夏天跟水打交道的时间会比较多，对于皮肤差的一些朋友一定要多加注意。

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1、湿气重容易发胖吗

女生对于自己的身材可是格外关注的，出现一点肥胖的痕迹就会开始用运动和饮食来调节，但这种时候怎么减肥都是无用功，这就是因为湿气重的原因造成的，当湿气过重的时候，女性就很容易出现腰腹部发胖的现象，湿气越重，身体就越容易长胖。

腰腹部型的肥胖就是大家所熟悉的“水桶腰”，其实湿气重不仅会导致人越来越胖，还会影响到减肥的速度，健康的减肥一般是一个月能瘦5~6斤，但湿气重的人是不管怎么运动都不会瘦这么多，这和代谢能力是相关的。

由于代谢缓慢，身体中的废物就很难排出来，这种状况下形成的体型就是俗称的“虚胖”，所以减肥是相当困难的，大家要及时的先把多余的水分给去除，这样才会有好的减肥效果。

2、体内湿气重如何减肥

一、拔火罐

拔火罐这种方式是能将体内的多余的`水分给拔出体外的，还能促进血液的循环性，只是拔火罐是有禁忌的，如果是因为长期吹空调造成的湿气，就大可以选择拔火罐的方式，但如果你是由于饮食引起的湿气就需要通过运动来排除水分。

二、运动

在生活中多做一些运动对于祛湿是很有效果的，因为身体湿气重的人大多数都是不爱运动的，体型也是胖胖的，在这种情况下就需要利用运动来排出汗液，改善水肿的体型，像骑自行车、打网球和跑步这样的运动都是不错的选择，经常性的慢跑可以防止身体脱水，对于排出湿气是大有好处的，同时也能达到减肥瘦身的目的。

三、注意饮食习惯

大家可以通过饮食食疗来达到祛湿的效果，因为日常中的许多问题都是饮食习惯的不当所造成的，可以多喝一点红豆薏米茶，可以达到利水消肿和祛湿健脾的作用，改善水肿型身材在发胖的道路上越走越远，很多湿气重的妹子口味都比较重，这就导致肥胖了，所以湿气重者想要减肥就先要改变重盐重油的饮食习惯。

四、汗蒸

做过汗蒸的女生都会知道在汗蒸的过程中身体会排出许多的汗液，不仅可以排出湿寒之气，还能加强身体的代谢能力，血液也会流通的更加顺畅，湿气也跟随着就去除了，在减肥的适合就不会那么艰难了，帮助大家恢复苗条纤细的身材。