关闭→
当前位置:首页 > 健康 > 4个妙招让你变成V脸女神

4个妙招让你变成V脸女神

时间:2024-06-29 14:16:12
4个妙招让你变成V脸女神

4个妙招让你变成V脸女神

4个妙招让你变成V脸女神,脸是别人看你的第一部位,一张小巧完美的脸可以给人带来相当高的好感,双下巴简直是女人的噩梦,让你显得非常胖,下面分享4个妙招让你变成V脸女神。

  4个妙招让你变成V脸女神1

睡前紧颜保养

临睡前洗脸后,使用晚霜对面部淋巴部位进行按摩提拉,重点按摩两个穴位耳骨上方张开嘴巴时凹下去的地方和耳垂下方,按下去会有酸酸的感觉。

自制紧致面膜

材料:1个新鲜鸡蛋,1勺牛奶,少量薄荷精油,蜂蜜和柠檬汁。

做法:将鸡蛋磕碎之后去除蛋清,与薄荷精油,蜂蜜和柠檬汁混合,加以搅拌,然后均匀涂抹在下巴区域即可。

蛋清和柠檬能帮助紧致肌肤,而蜂蜜和牛奶又能使肌肤滋润顺滑。如果再配合有针对性的按摩,双下巴很快就会被消灭掉。

按摩击退双下巴

洗澡时,放松全身肌肉和神经,脖子后仰,一手按额部,另一手蘸上精油,在颈和下巴部位由下向上做打圈按摩。常做这样按摩对于消除下巴肌肉的松弛和皱纹效果极佳。

喝黑咖啡

黑咖啡含有咖啡碱,不仅能刺激肠胃蠕动减肥,还有利尿消水肿的作用。每天喝1-2杯能消除脸部浮肿,让你变成迷人的小V脸。

小贴士:最好用咖啡豆现磨之后饮用,市场上黑咖啡都添加了香精,瘦脸效果并不明显。因此选择的时候要特别注意。另外,容易失眠的朋友,晚上睡觉之前两小时最好不要饮用。

  4个妙招让你变成V脸女神2

脸部按摩

掌握一套简单的面部按摩法,每天日常保养时按摩,一周就能看见脸颊明显变小的效果。一分钟按摩法:吸气,鼓起脸颊2秒钟,感到皮肤紧绷再慢慢吐气。然后,用指尖旋转着按压下巴,慢慢向耳根推近,提拉面部。

每天拍脸100下

在涂抹化妆水时,用手掌轻轻拍打脸部和颈部100下。这种方法一方面帮助保养品快速吸收,更重要的是拍打激活了血液和淋巴循环,帮助脸部做运动,消除脸部脂肪。特别适合早晨的水肿脸,消肿效果非常明显。

日式瘦脸绷带

在日本有一种利用持久物理提拉方式瘦脸的绷带。它能牢牢裹住下巴和脸颊,将脂肪进行物理转移,同时,让这两个区域不易囤积水分,坚持每晚睡觉佩戴,坚持1个月后能看见堪比微整形的神奇瘦脸效果。

脸部表情操

即使你每天说很多话,有很多表情,但脸上仍然有很多地方缺乏运动,每天坚持做脸部表情操,张大嘴,一次发出拼音“a-o-e-i-u-ü”的发音,每天重复20遍。帮你的五官做运动,快速消除面部脂肪,变身小脸美人。

麦金色粉底修饰脸颊

深色粉底令两颊显瘦,但是很容易弄脏妆容。混合了金色、咖啡色的美黑粉底,涂抹在脸颊上,让脸看起来又瘦又紧实。

穿衣也能瘦脸

白色向脸部反射光线,让脸变得膨胀,黑色上衣的反光度低,最能显得脸颊消瘦,花色上衣能转移人的注意力,也能起到瘦脸效果。

冷、温水交替洗脸

每日早晚,用温水、冷水交替洗脸,能帮助脸部排水。温水能加快脸部血液循环,起到排出水分的作用;冷水令毛孔快速收缩,有紧致肌肤的功效,两种水交替使用,你很快发现脸部轮廓清晰了。

蓬松头发显脸小

想让脸看起来更小,要保持头顶头发的蓬松,使头部看起来呈现倒三角形。圆形的娃娃脸,头发最短也要维持在颧骨下方,头发能帮助你遮挡一部分脸型,不会让肉肉的圆脸暴露出来。

淋巴循环变小脸

促进淋巴循环的按摩是消除水肿型胖脸的好方法。在耳后和脖子两侧淋巴集中的部位,稍稍用力按摩能够促进水分排出。另外,早上喝一杯黑咖啡,是短时有效的排水方法。如果要解决长期水肿问题,每天坚持喝一碗红豆沙。

  4个妙招让你变成V脸女神3

按摩瘦脸Step1:从眼角开始(按摩10次),用中指按住眼角正下方,上下按摩。

Step2:顺着眼眶打圈按摩(按摩10次),用中指打圈式的按摩下眼睑平坦的部分。

Step3:上下按摩眉头的凹处(按摩5次),用中指上下按摩眉头凹进去的地方。

Step4:按压颊骨下方的凹处(按摩15次),用大拇指的指肚按压颊骨下方的'凹处。刺激脸部废物排出,这个穴位能帮助刺激脸部下方的代谢废物排出,所以一定要用力按压。

Step5:做到这里歇息一会(休息1分钟),用冷毛巾敷一敷脸,收缩一下肌肤。

Step6:收紧下巴的轮廓(按摩10次),用3根手指的指肚沿着下颚的轮廓轻轻按压。

Step7:用力晃动下颌骨(按摩10次),跟6的步骤是一样的,摇动下颌骨。

Step8:用大拇指缓解法令纹(按摩5次),大拇指斜向上按压,从法令纹到咀嚼肌上。

Step9:疏通喉咙下方的堵塞问题(按摩10次),抬起头,大拇指从喉咙凹处向下颌骨方向疏通。双下巴的人着重这里,4个手指抱着头部,用大拇指按压下颌骨的凹处,能减少双下巴。

Step10:再次冷却,结束按摩,这次重点是冷却脸部轮廓,按摩结束。

除了每天的按摩手法,下面小编热推五种简单易做的瘦脸食品,通过在日常生活中吃一些可以瘦脸食物就可以把脸瘦下来,帮你塑造巴掌脸。

1、西洋芹+牛奶美白燃脂的不二选择

牛奶天生就有美白的功效,而西洋芹的营养价值也很高,还有促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材,清脆爽口,可以降血脂哦!把两根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用,可以促进脸上脂肪燃烧,起到瘦脸的作用!

2、冬瓜+玉米汤类瘦脸佼佼者

点餐时,我们常让侍者推荐一道清淡的汤,而经常也会听到冬瓜海鲜汤;但这次小编为大家推荐的是DIY冬瓜玉米汤!这款汤可以去脂肪,去水肿,是汤类的佼佼者哦!做法也很简单,记住一个要点:少放盐,持续喝一至两个月,效果就会慢慢显效啦!

3、胡萝卜+蜂蜜不可或缺的每日一饮

蜂蜜具有排毒、美容的功效,而胡萝卜含的各种维生素很丰富,两种食材百搭到一块,太对味儿了!做法很简单,榨一杯新鲜的胡萝卜汁,然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用啦!每天清晨起床后,喝上一杯,美容、排毒、还能消除脸部的水肿哦!

《4个妙招让你变成V脸女神.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式