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补充白细胞的食物有哪些

时间:2024-06-29 14:21:38
补充白细胞的食物有哪些

补充白细胞的食物有哪些

补充白细胞的食物有哪些,白细胞是人体的一种血细胞,具有重要的免疫功能,当我们的白细胞偏低时除了吃一些药物之外,合理的饮食也能补充白细胞,看看补充白细胞的食物有哪些。

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1、大枣

大枣可以补中益气、养血安神、提高免疫力、抑制癌细胞,如果能适当的多吃一些大枣,可以促使白细胞生长。建议用红枣煎水服用,或者在粥中加入红枣食用。

2、香菇

香菇是高蛋白、低脂肪的保健食品,可以调节免疫力,提高身体的抗病毒能力,对贫血、白细胞减少等症状都有一定的调理作用,所以白细胞低时可以常吃香菇。

3、人参

人参可以补元气、健脾胃,还可以很好的刺激造血功能,增加红细胞、白细胞、血红蛋白的数量。当白细胞偏低时,可以用人参煮水、煲汤食用调理身体,促使白细胞上升。

4、牛肉

牛肉也可以补气补血。当因为白细胞偏低导致面色萎黄、体弱无力时,可以用牛肉炖煮食用,尤其是用牛肉和红枣一起炖食,升白的效果会更好。

5、羊肉

羊肉可以暖中补虚、开胃健身,建议白细胞减少的人经常吃炖羊肉、涮羊肉等,也可以促使白细胞升高。

6、花生

花生有调和脾胃、补血止血的作用。白细胞偏低时,可以带着花生皮一起生吃,也能升白。

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1、红枣

红枣能够提高人体的免疫力,并且抑制癌细胞的生长,有药理研究发现红枣能够促进白细胞的生成。

2、香菇

由于香菇含有多糖类,其含不饱和脂肪酸甚高,还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇,对白细胞减少有很好的助益,主要在提高了免疫能力。

3、花生

花生中含有蛋白质,氨基酸等,可以很好地补充人体所需,尤其是可以增加白细胞的数量。

4、蜂王浆

蜂王浆是蜜蜂巢当中培育幼虫的青年工蜂咽喉腺的分泌物,是供给将要变成蜂王的幼虫食物,也是蜂王终身的食物,具有滋补健脾强壮的功效,特别适合癌症病人治疗后白细胞减少的情况。

5、党参

有补气、健脾胃、养气血的作用,为气虚之人常用之品。据药理实验报道,党参给正常兔连续服用后,可使嗜中性白细胞比例增多,党参对因放射线疗法及化学治疗引起的白细胞下降,能使其升高。

6、黄芪

黄芪是补气诸药中最好的中药,白细胞减少的患者都是因为气血不足所致的,而黄芪补气最佳,因此白细胞减少的人群可以适当的吃一些黄芪。

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人参

人参是一种特别补身体的药材,尤其是针对阳气不足、体虚气短的人群很有助益,它还可增强体内白细胞的数量和活性,达到补元气、强壮身体的目的。

蜂王浆

蜂王浆是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物,它比一般的蜂蜜更具有强身健体的作用,可以促进人体内白细胞的生长分裂。

黄鳝

中医认为,黄鳝有补血益气、消炎解毒的功能,这从某一方面来说是协同白细胞对抗炎症,减缓了白细胞的消耗数量。

西红柿

西红柿中含有维生素C等丰富的抗氧化剂成分,这些物质可以加强白细胞对外来微生物的杀伤力,还能保护白细胞等免疫细胞不受外界不良环境的影响。

鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的优质蛋白,而白细胞和抗体的合成则正好需要大量的蛋白质,因此白细胞少的.人吃鸡蛋也很有好处的。

党参

党参含有多种多糖、皂甙和微量生物碱等能增强人体免疫力的物质,吃党参可以扩张血管、增加造血功能,促使嗜中性白细胞所占比例增大。

牛髓

牛髓具有补虚劳,益精血的功效,而中医认为白细胞减少多属于精血亏损,太多虚劳的原因,因此牛髓也有着促进白细胞增长的作用。

红枣

红枣自古就是补血的佳品,其实它对血小板和白细胞都能产生影响,其可以抑制白细胞减少,促进白细胞快速的增长。

柑橘

柑橘的维生素C的含量格外的高,这种维生素能增加噬菌细胞的数量,增强白细胞的活力,还可促进白血球的生成、破坏坏细胞的自由基,缓解白细胞减少的症状。

香菇

香菇中含有丰富的多糖、不饱和脂肪酸、和大量可转化为维生素D的元素,这些物质可以促进白细胞的再生,从而提高了人体的免疫功能。

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补白细胞的十种食物

1、目前不存在补白细胞的十种食物的说法,在临床上如果出现白细胞偏低,建议患者及时去医院就诊,在医生指导下进行血常规化验等相关检查,明确导致白细胞偏低的原因,根据病因给予对因治疗。导致白细胞偏低的原因有很多,一般情况下,如果是营养不良或者是营养性贫血的患者,可通过调整饮食,改善白细胞偏低的情况。

2、营养不良:例如蛋白质缺乏导致的白细胞偏低,患者在日常生活中可以多吃富含蛋白质的食物,例如牛奶、鸡蛋、豆制品、牛肉、羊肉等;

3、营养性贫血:对于营养性贫血导致的白细胞偏低,患者可通过多进食含铁的食物,例如动物内脏、绿叶蔬菜、鸡蛋黄、血制品等,补充铁元素,改善机体贫血的症状,从而有助于补白细胞。另外,还可以多吃维生素、微量元素含量丰富的食物,例如新鲜的水果和蔬菜,如苹果、桃、橘子、梨、猕猴桃、香菇等,有助于改善机体营养缺乏的状况,从而有助于补白细胞。

4、此外,如果是感染因素导致的白细胞偏低,需要在医生指导下应用抗生素进行抗感染治疗。如果是血液疾病引起的白细胞偏低,需要明确病因后,对因治疗,例如白血病患者可在医生指导下进行化疗,必要时可采取骨髓移植治疗。

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