夏季这样护理肌肤比较好

夏季这样护理肌肤比较好

夏季这样护理肌肤比较好，在夏季的气候环境下，女孩子的皮肤都会有一些变化，根据夏季皮肤的特征来做皮肤护理工作，效果会事半功倍。下面一起来看看夏季这样护理肌肤比较好的相关内容。

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夏季护肤方法

1、夏天护肤重点，是先防晒，然后是补水，最后是美白；

2、夏天护肤的顺序：洁肤油、洗面奶、去角质（这个要因人而异)、水、面膜、精华、乳液、防晒霜或隔离霜；

3、年轻的肌肤选择护肤品首要点就是护肤品的成分一定要简单，以天然植物、有机产品为主。

正确的护肤手法

1、清洁：可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品、表面油脂及污垢。

2、调整皮肤纹理：帮助剥除表面堆积的死皮，促进营养吸收。

3、爽肤：进上步清洁，同时调整皮肤的PH值，并补水保湿。

4、均衡滋润：使皮肤处于最佳水油平衡状态。

5、保护：防止环境中灰尘和空气污染与皮直接接触，保护皮肤，遮盖脸部小瑕疵。

夏季护肤重点注意事项

夏季护肤重点一：补充水分

由于夏日温度升高。皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。

夏季护肤重点二：清洁皮肤

夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。

夏季护肤重点三：注意防晒

过强的紫外线。可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。

夏季护肤重点四：皮肤灼伤的急救

当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时，这时可用化妆水放入冰箱冷却，尔后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许，还可用富含水分的面膜来缓解。

夏季护肤重点五：防晒霜不能在上妆前使用

防晒霜要作为最后一步进行，不能在上妆前使用，有化妆习惯的MM需要格外注意。

干性皮肤护理方法

一、皮肤清洁

干性皮肤在选择洗面奶时也需要注意，用成分柔和，抗敏感的洗面奶，里面最好含有蛋白质酸等保湿因子含量高的洗面奶洗脸。当皮肤干燥比较严重时，早上就不要用洗面奶洗脸了。晚上用洗面奶、卸妆乳将妆容洗净即可。

二、皮肤保养小窍门

选用护肤品的时候，以补水滋润为主的产品，用防护型的日霜，再涂抹日霜时，注意动作轻柔，并且要充分按摩，直到日霜被皮肤完全吸收。用眼霜，也是护肤的重点，因为这里是最脆弱的皮肤，用滋润补水的眼霜最好。

混合型皮肤护理窍门

一、皮肤清洁

由于混合型皮肤的特殊性质，所以在清洁时要在T型和U型皮肤位置采用不同的清洁手法，在T型位置，可以选用酵素等成分的产品，再此区域按摩，能很好的清除多余油脂和泥垢。对于U型的皮肤区域，就用打出的泡沫轻轻地按摩，去除多余油脂、泥垢即可，不要用力清洗，因为这个部位的皮肤比较薄，用力大会伤到皮肤。

二、皮肤保养小窍门

保养皮肤时，也要根据不同皮肤区域采用不同的护理手法，在T型要采用控油效果较好的爽肤水和润肤乳，这样既能起到滋润肌肤，也可以让皮肤更加清爽。

对于U型区域的皮肤，就要用滋润型的护肤水和润肤乳。这样才能更好的滋润皮肤，让皮肤不至于干燥。如果分区选用不同的护肤品，担心会很不方便，小编建议采用化妆棉蘸取护肤品分区涂抹，这样效果会更好一些。

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1、人人防晒

一般人总认为，女人爱漂亮，所以才防晒，男人身体好，晒就晒了无所谓。老人、小孩则需要补充钙质，晒晒太阳正好。其实，不分男女、不分老幼，紫外线可没有性别、年龄歧视，紫外线对人体的伤害是人人平等的。尤其是UVA，它是皮肤老化的头号杀手，人人都应该警觉。

对于亚洲人而言，被日晒达一万多小时后，就极有可能患上皮肤癌。这个时间不仅仅指人们外出游玩的时间，也包括平常上班、学习时被照射的时间。因此，如果不对防晒备加小心，就很可能会患上皮肤癌。

对于女人而言，一过了25岁，皮肤的新陈代谢逐渐变得缓慢，自身的恢复力也变弱，极容易出现褐斑、雀斑，产生细小的皱纹，所以更得注意防晒。

2、天天防晒

阳光中5%的紫外线是UVB，95%是UVA。UVB会随着四季变化，但UVA一年四季都很强。UVB阴天可能被云层阻隔，穿透力减弱；但UVA穿透力极强，很厚的云层、玻璃都不能阻挡，成为无论阴晴、朝夕都存在的阳光杀手。

同时，在亚洲，UVA照射比欧洲强烈。在冬季，与法国的UVA照射量相比，中国是巴黎的2.6倍……夏季更甚。

因此，亚洲人更需要加强防晒的意识，一年四季，无论阴晴，天天都不能忽视防晒。

3、随时随地防晒

艳阳高照的夏日，护肤核心当然是防晒。随着炎热夏季的来临，爱美的女士纷纷使出各种招数来防晒，但许多女性对于防晒观念有些模糊，有些人认为搽防晒品是阳光下的'事，其实这种想法是不正确的。

生活中紫外线无孔不入，从早晨6点钟开始，一直到夕阳西下的傍晚6点，无论身处任何一个季节，任何一种环境，只要紫外线能够光顾到肌肤，就要使用防晒霜来隔离紫外线对皮肤的伤害。

为了有效隔离紫外线，不但白天要做好防晒工作，晚上出去散步、参加活动时也应特别注意，因为各种光灯所含的紫外线很强，也很容易把人“晒黑”。所以，一天中除了晚间上床睡觉时可不用防晒品，其他时间都应作为防晒的最佳时段。

夏天，紫外线进入密集照射时期，对于上班族而言，不仅是上下班途中需要防晒，在室内也不能忽视防晒。因为紫外线随时随地都存在，尤其是紫外线UVA，不管是艳阳天还是阴天，随时随地都存在，并能穿透窗户玻璃进入室内，伤害肌肤。

此外，对于上班族而言，如果在周末或者假期选择进行户外活动的话，推荐使用SPF20左右、PA＋＋的防晒品；在高原烈日下活动或去海滩游泳，大部分肌肤都暴露在阳光下，宜选用SPF在30、PA＋＋＋的防晒品，并最好加上防水功能。（一般环境下的防晒只须选用SPF10左右、PA＋的防晒品）

4、全身防晒

在媒体的大力宣传下，“防晒”的观念几乎已深植人心，从防晒伤、防老化到预防皮肤癌病变，人人都知道防晒的重要性，并知道了应该天天防晒、人人防晒、随时随地防晒和全身防晒。那么，全身防晒究竟包括哪些部位的防晒呢？

既然是全身防晒，应该是指身体的各个部位。但是在日常生活中，人们较多重视的是面部防晒；如果出行的话，可能会比较注重需要暴露在阳光下的一些身体部位，如双臂、脚踝；如果是海滨游泳或享受日光浴的话，可能整个身体都会涂抹防晒霜。

但是，即便是在防晒意识越来越强的今天，人们往往也会忽视一些身体部位，如眼部、唇部、后脑、颈部等。

眼部可以说是最容易发生老化现象的部位，因为眼睛周围的肌肤是全身肌肤最薄、最脆弱的地方，约只有脸部肌肤厚度的1/2，而且缺乏汗腺与皮脂腺的分泌，因此容易流失水分，润泽度与保护性十分匮乏。

加上双眼的运动频率高（每天约眨眼一万次），所以更容易促使肌肤中的弹力纤维与胶原蛋白流失，造成细纹的形成，因此眼部肌肤比脸部肌肤更需要细心呵护。

在一般人的保养观念里，眼部保养不外乎就是黑眼圈、眼袋、细纹及皱纹的预防与修护。不过如果忽略了紫外线才是老化的真正元凶，光只涂抹一般的眼霜，没有做好眼部肌肤的防晒，那么防晒与保养只能算做了一半。

夏天，人人都知道要躲着紫外线，非常注重防晒。除了皮肤和眼睛需要防晒之外，还有一个需要重点防晒的地方，那就是后脑和项部（后颈）。

这个位置是全身阳气最盛的地方，被太阳晒等于不断增加阳气。当一个人受不了这么大的福泽时，只好选择逃避--晕厥，这种情况也有一个更通俗的名字叫“中暑”，所以人们只要是外出时，最好都要戴一顶太阳帽或打一把太阳伞。