失恋心痛是几级疼痛

失恋心痛是几级疼痛

失恋心痛是几级疼痛，不少女性朋友都有过失恋的经历，失恋的打击和情绪上的低落对生活和工作都有很大的影响，失恋的疼痛也是大家都会有的，以下了解失恋心痛是几级疼痛。

　　失恋心痛是几级疼痛1

人在失恋后可以产生三级的疼痛，一级痛就是爱的不深，所以说比较淡然，二级痛因为深爱过，所以说分手的时候难免会有不舍，三级痛分手连呼吸都是痛的，回忆起来都是痛的，所以失恋后分为三级痛。

女生分手后伤心的等级：痛哭是A级，宿醉是S级，最后真心疼

首先我们看到的这是A等级的痛苦，其实这才是一个最低的级别。因为一般女生失恋之后，都会忍不住痛苦。男生的接受能力比较强，而女生就不一样了，遇到感情问题肯定会痛哭一场的。像是上面的这位女生，哭得也是非常伤心了，而且把她脸上的妆容弄花了，这个是真的非常伤心了。

接着我们看到的，这是失恋后的S等级，那就是宿醉了。大家都知道，一般人们遇到伤心的时候，那么首先就会想要酒了，因为喝醉了之后，就可以忘记那些伤痛了。如果女生分手后忘不了前男友，为了克制自己不去找他，于是就通过喝醉的方式。但是这样的方式只能够一时忘记伤痛，第二天睡醒后，会觉得更加难受了。

而比宿醉更加强的一个等级，那就是SSS级别的“毁礼物”。一般女生分手之后，会想要把前男友送的东西都要扔掉，因为看到这些礼物，就会出现睹物思人的场景了。但是这个毁礼物的.过程，其实是非常辛苦的。因为毁礼物的时候，会想起当时恩爱的画面，但是现在却物是人非，一般人都会伤心的。

最后我们来看看最高级别的，那就是SSS+级别的“剃头”了。一般女生都有一头乌黑发亮的大长直秀发，而失恋之后，女生是非常绝望的话，那么就会选择把头发给剃掉。头发对女生很重要，就跟那一段已经结束的感情一样。剃掉是因为不想，再想到以前自己爱的人，摸过自己的头发。剃掉是因为想忘记过去的自己，让自己能有新的面貌安慰自己。

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失恋后的这几种疼痛，想必经历过的人都懂。

1、感觉做什么都没意思，看待世界的眼光变得很冷漠。

失恋后有一种疼痛像是抽丝剥茧一般，随着那个人的离开带走了自己所有的欢喜。

和他在一起时，觉得做什么都有意思。即使啥事都不干两个人静静呆着也觉得很甜蜜。可是失恋后即使身边很多人陪着，在做自己最喜欢做的事情都觉得无趣。

最喜欢喝的草莓味奶茶都变成了苦的，喜欢吃的辛辣火锅也像是没了滋味。茶不思饭不想，夜晚一闭上眼睛脑海里想的都是有关他的一切。像是戴上了一副冷漠的眼镜，看待整个世界都了无生趣。

2、感觉全世界都抛下了自己，只剩下孤寂的一个人。

很多人都很容易在喜欢上一个人的时候把他当作全世界，把他当作自己生命的支撑，整个世界都围着对方转。这样的人就很容易在对方离开后觉得失去了生命的支柱。

因为一个人的离开就觉得天塌了，明明失去的只是一个人，却感觉像是失去了全世界。明明只是被那个不喜欢自己的人抛下，却感觉全世界都抛弃了自己。只剩下自己一个人。

尤其是当看到别的情侣甜蜜的时候，分分钟落泪。感觉甜蜜是别人的，唯有自己很难过很悲凉。失恋的时候看到别的情侣秀恩爱只觉得刺眼。

3、不再相信爱，失去了爱的能力

失恋不可怕，每个人都会经历。可怕的是失恋之后的后遗症。很多人因为一个人的离开而不愿意相信爱，因为一个人不可靠觉得所有人都不可靠。

依然相信爱情，可是不相信会降临在自己身上。遇到爱情的时候第一反应是退缩。面对爱情总是持怀疑态度，觉得对方的真心都是假意，不会有人会不离不弃地陪着自己。

不会再全心全意地去爱一个人，怕受伤，怕被抛下，浑身竖满刺，不愿意让任何人靠近，变得爱无能，失去了爱人的能力。比起两个人，更加愿意一个人生活。因为怕伤害，于是隔绝了所有可能。

我知道失恋很难熬，那种被分手的滋味很不好受。对所有人怀疑，对整个世界失去了兴趣，再也不愿意触碰爱情，我完全懂这种感受。

可是总不能因为一个错的人而惩罚自己，因为一次错的恋爱而对所有人失去信心，因为怕结束，于是杜绝开始。失恋虽痛，可是这种痛总是暂时的。总有一天会过去，等到有一天你再回过头去看当时的自己，会觉得那样为一个不值得的人难过到怀疑人生的自己太傻了。真的不值得。

总有一天失恋的痛感会过去，你也会得到重生。

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失恋了很痛苦怎么办？

失恋后要学会转移注意力

刚失恋的人总是有各种不习惯，因为身边少了以一个会唠叨的人。但既然已经分手了就要学会面对现实，要开始独立起来，按时吃饭、睡觉，鼓励自己说我可以的，这个世界上不会少了因为谁就停止转动。

失恋了要多慰劳自己

失恋后可以买几件奢侈的衣服、包包，新的衣物有助换一个新的心情。不是为给谁看，只为给自己。要鼓励自己积极面对现实，一次恋情的失败不代表失去了生活中全部的幸福。

失恋后试试看让你哭出来的影视

情绪压抑会导致体内有害物质的积聚，对内分泌会有不良影响，还会降低细胞的免疫力。而哭泣有助释放这些有害物质，同时哭泣也有助降低负面情绪，缓解压力。因此在失恋后可以看一些感人的电视、电视剧，或者读一些感人的书籍，尽量让自己哭出来。

失恋后要尝试倾吐沟通

失恋不要自我封闭，要多与别人倾诉自己的情绪。也可以在网上与网友倾诉自己的心声，这也是治愈失恋的一种策略。

失恋后要懂得重塑自我

失恋的情绪逐渐平复之后，要开始重新确立对恋爱的认识。抛弃哪些消极、悲观的不合理想法，重新用理智来思考，正视之前的这段感情，同时也要认识自己的不足，总结经验，自我完善，成熟起来。

每个成年的男女都会有恋爱的经历，但并不是每一段恋情都会开花结果，所以我们都需要学会去面对一场失败的爱情，懂得失恋分手后我们应如何调整。