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孕妇感冒了吃什么

时间:2024-06-29 13:55:06
孕妇感冒了吃什么

孕妇感冒了吃什么

孕妇感冒了吃什么,很多孕妇生病了,都是不敢轻易吃药的,因为是药三分毒,担心药会对孩子有不好的影响,现在我们就一起来了解一下孕妇感冒食疗法,孕妇感冒了吃什么。

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1:孕妇感冒食疗法一:苹果蜂蜜

取五个苹果把皮去掉,再切成小块,再加1L水,煮开后再煮五分钟,冷却到40度的时候再加上蜂蜜再搅拌,每天都可以适当饮用。

2:孕妇感冒食疗法二:姜丝萝卜汤

把25克的姜洗净,切成丝,再把50克的萝卜切片,再加上500ML的水,煮上十五分钟,再加上适量的红糖,在温热的时候服下。

3、孕妇感冒食疗法三:白菜葱根汤

把三个大白菜心清洗干净以后再要成碎,再洗净6个大葱,加水煎服。

4、孕妇感冒食疗法四:鸡汤

取一只嫩鸡,洗干净然后再剖干净,加水煮,在吃的'时候把胡椒:生姜:葱花等材料加进来,也可以喝烫,也可以用来煮面条吃,这种鸡烫对于减轻感冒的鼻塞:流涕症状有好处,同时也可以提高人体的抵抗力。

5、孕妇感冒食疗法五:萝卜汤

取白萝卜150克切片加900ML的水煎煮到600ML的时候加上5克的白糖,热的时候饮下。

川射干是一种出产在中国四川境内的常见中药材,它来源于鸢尾科植物射干,是这种植物的地下根,人们把它收集以后切片晒干就能入药。它能消肿止痛也能消炎杀菌,而且能清热解毒,下面是对它功效作用和食疗方法的具体介绍,对川射干有兴趣的人可以重点了解一下。

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一、感冒推荐的汤单

1、枸杞雪梨汤制作方法:只取枸杞菜叶,洗干净。把枸杞梗清洗干净,捆成一扎。胡萝卜去皮,洗干净后切块。洗干净雪梨,切块。洗干净蜜枣。洗干净瘦肉,汆烫后再冲洗干净。煲滚适量水,放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片,水滚后改慢火煲约90分钟,取出枸杞梗,然后再放入枸杞叶续滚约20分钟,下盐调味即成。

2、可乐姜焖鸡制作方法:鸡翅中洗干净后用刀在表面切口,可以更入味,生姜切成细丝备用;锅加热不放油,放入鸡翅中煎出油,至两面金黄后加入姜丝炒香;倒入可乐,大火烧开,然后调入酱油、白糖,改小知道火慢熬20分钟;调入盐,大火收干汤汁。

3、葱姜糯米粥制作方法:将生姜捣碎,糯米淘洗干净。先加水500毫升,将糯米熬粥。待粥快熟时,下入葱、姜、醋,继续熬煮。煮熟后,趁热饮用,以频频出汗。若感到胃饱胀不适,则可以不加糯米,单用葱姜热饮。

二、风寒感冒吃什么好

治疗风寒感冒的关键就是要出点汗(中医称辛温解表)。喝姜糖水、喝姜粥等等都不错,风寒感冒主治方是桂枝汤,伤寒论首方,也称和剂之王(麻黄汤也主治风寒感冒,但在南方慎用)。

可以选择的食疗法:

1、橘皮饮取鲜橘皮30克或干橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖适量饮用。

2、白菜汤取大白菜根3棵洗净切片,加大葱根3根,煎汤500毫升,加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克,加白萝卜60克,水煎后加红糖适量,食菜喝汤。

3、生姜芥菜汤鲜芥菜500克洗净切断,生姜10克切片,加水2 000毫升,煎至1 000毫升,用食盐调味后分次饮服。

三、风热感冒吃什么好

1、西瓜番茄汁番茄适量,洗净去皮绞汁;西瓜挖瓤绞汁。两者各取半杯,混合饮服,每小时1次。西瓜性寒味甘,治一切热症,以其配清热凉血抑菌的番茄,对风热感冒患者退热、口干咽痛效果良好。

2、菜根绿豆甜汤大白菜根4个,洗净;绿豆适量,淘净。放锅内加水煮汤,投入冰糖30克,待糖化后食用。白菜为甘平之品,能清热止咳,再配甘凉解热的绿豆以及镇咳的冰糖,适用于风热感冒咳嗽。

3、桑叶菊花茶桑叶15克,黄菊花10克,放锅内加水煎茶,每日饮服2次。桑叶和菊花均性寒味甘苦,两者合而为茶饮,可润肺止热咳,适用于风热感冒。

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1、葱

葱是一种带有辛辣气味的配菜,但是对治疗伤风感冒有很好的疗效,大葱可以去湿避寒,促进身体发汗排毒,可以快速将孕妇体内的湿寒之气排出去;大葱可以在炒菜时放入、将大葱炒软,消除大量的辛辣味道;如果实在不能接受的孕妇也不强求哦!

2、姜

姜在中医理论上被认为是驱寒生热、解毒化瘀的药材,在日常生活中姜也是常见的配菜,姜可以温补身体去除孕妇体内的寒气和感冒风气。可以用姜切丝煮水或是用姜炖鸡肉食用。但是姜属于热性食材,不要过量食用,否则会引起肠胃消化不良、上火便秘。

3、萝卜

白萝卜是孕妇治疗伤风安感冒最好的食材,因为白萝卜有生津止咳、滋润心肺和肠道的作用,可以排毒祛湿,是蔬菜之王。孕妇可以用白萝卜炖汤或是烧排骨,但是最好不要生吃,因为白萝卜也属于热性蔬菜,直接吃会将热性和辛辣味道传达到体内,导致孕妇烧心、烧胃。

4、白菜

白菜是很多人意想不到的一种治感冒有奇效的蔬菜,白菜具有清热解毒的功效,孕妇感冒可以吃水煮白菜或直接炖白菜吃,白菜还有丰富的维生素和膳食纤维可以帮助孕妇加快新陈代谢。而且白菜性质温和,没有副作用,即使孕妇天天吃也无伤大雅。

燕窝富含蛋白和燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效,燕盏经清水或纯净水浸泡后,可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力,养颜美容、美白肌肤,也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

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