暖胃驱寒的茶

暖胃驱寒的茶

暖胃驱寒的茶，现在的人多少都有一些肠胃方面的问题，这种情况多数是不规律饮食引起的，这时候可以通过喝一些养胃的茶来调养胃部，下面就为大家分享暖胃驱寒的茶。

　　暖胃驱寒的茶1

第一、茉莉花茶。茉莉花茶的性质比较温和，有利于肠胃的消化和吸收，而且还可以缓解腹痛的症状，能够有效治疗腹泻，腹痛等各种不适症状。冬天喝一杯暖暖的茉莉花茶，不仅可以保护胃部健康，还可以起到安定神智的作用，而且还能够舒缓人们紧张的情绪。女性朋友在冬天多喝一些茉莉花茶，还可以帮助滋润肌肤，避免出现皮肤干燥的现象。

第二、姜枣茶。生姜具有温中散寒的功效，而红枣具有滋阴补血的作用。冬天喝一杯姜枣茶可以促使血管扩张，具有很好的暖身功效。而且还能有利于肠胃的消化和吸收，帮助保护肠胃粘膜。它可以根据个人的口味适当加一些蜂蜜，可以起到驱寒润燥的作用。

第三、枸杞茶。枸杞可以改善贫血和糖尿病的症状，而且枸杞还具有化痰止咳和健脾祛寒的功效。冬日里饮用一杯热乎的枸杞茶，不仅可以暖胃，还能有效改善身体的不适症状，比如失眠，便秘等。

第四、黑豆茶。黑豆可以起到延缓衰老的功效，很多老年人平时都喜欢喝黑豆茶，尤其在出现腰酸背痛情况下，可以通过饮用黑豆茶来缓解疾病的症状。而且虚寒体质的人也可以多喝黑豆茶，可以起到活络气血的作用。

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1、牛奶红茶

做法：红茶用开水泡好后，然后加入纯牛奶搅拌好饮用，可以加入适量蜂蜜饮用。这款茶有养胃、驱寒、下火的作用。红茶富含茶多酚，能养胃促进消化，常喝红茶加牛奶有护胃、养胃的作用，对治疗胃部溃疡也有很好的作用。但要趁热饮用，否则会影响暖胃的效果。

2、枸杞红枣姜茶

做法：生姜切片，红枣去核撕小块，枸杞洗干净，然后一起放进杯子里面，加入开水泡30分钟，加蜂蜜饮用。可有效驱寒、养胃。

3、丁香茶

做法：丁香每天加水泡饮用。丁香有很好的健脾胃作用，健胃、温脾、下气的功效。

4、桂花茶

做法：用桂花加开水泡开饮用，水温85度左右就可以了，泡10分钟可以加适量蜂蜜饮用。桂花有温中散寒、温胃、止痛的作用，对食欲不振、痰饮、咳嗽有一定疗效。胃寒的'时候取几朵干燥的桂花冲一杯热饮能有效缓解胃不适。

5、陈皮茶

做法：陈皮用泡好饮用，加枣花蜜饮用。陈皮切成丝泡水比较容易出味，要等到温度适宜饮用再加蜂蜜。有很好健脾、养胃、清热、开胃等作用。

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1、喝茶暖胃驱寒之黑豆茶

黑豆可抗击衰老,在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果,另外,想补肾、乌发的女性也可以经常饮用这道茶。黑豆的营养价值与黄豆不分上下,药用价值高于黄豆。在经期后期或经血量少时饮用这道茶,可以呵护虚弱的身体。这道活血补身茶有不易消化的特点,所以消化功能较差、尿酸、痛风患者不宜过度食用。

2、喝茶暖胃驱寒之红枣茶

红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和C。性平,味甜醇,能补脾胃,用于脾胃虚弱。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用。

3、喝茶暖胃驱寒之玫瑰蜂蜜茶

原料:玫瑰花6朵、红茶1小包、新鲜柠檬1片、蜂蜜适量

做法:锅倒入适量冷水,煮开之后放入红茶包,浸泡大约6分钟;再放入玫瑰花,继续用小火煮沸;水开后关火,加入新鲜柠檬片和蜂蜜,调匀后即可饮用。

功效:玫瑰花与蜂蜜通用,可调理血气、促进血液循环,对于一到冬天就因血气不足而手脚冰冷的女性很有帮助;此外,还可养颜美容、消除疲劳、消脂减肥。

暖胃驱寒喝什么汤

1、白胡椒猪肚汤

材料:白胡椒15克、猪肚1个,食盐、料酒、味精各少许。

做法:取白胡椒略打碎。猪肚反复用盐或生粉洗净(可加盐、醋并用开水烫洗。把打碎的白胡椒放入猪肚内,再将首部、尾部用线扎紧,加入适量清水,煲两个小时左右,慢火煲炆。汤稠肚烂时,调入适量食盐便可。此量可供2～3人用,猪肚可切片状,拌入生油和酱油供餐用。

功效:白胡椒煲猪肚气味浓香,具有祛寒暖胃的功效,同时能辅助治疗胃寒,心腹冷痛,吐清口水,或虚寒性的胃、十二指溃疡等疾患。

2、牛肉汤

材料:黄牛肉1斤,清水5碗,调味料适量。

做法:黄牛肉放入瓦煲内,倒5碗清水,炖上8~12个小时,这时牛肉已经基本炖烂,放入盐调味即可。牛肉可以不吃,单喝汤便可以。

功效:牛肉中含有丰富的维生素B6和水溶性营养物,经过长时间炖煮才能慢慢释放到汤中,它们能参与胃酸的生成。每天喝一小碗炖好的汤,比吃牛肉更能养胃。加一两个番茄还能防感冒。

3、羊肉暖胃汤

材料:鲜羊肉500克,生姜3片,香附子9克,香砂仁9克,食盐、味精少许。

做法:将新鲜的羊肉切成大块,然后放在开水里烫一下捞出。把羊肉、生姜片、香附子、香砂仁一起放到砂锅里面,加入适量的清水2000毫升。用小火慢炖3小时后,再加入食盐、味精调味就可以了。

功效:有温中暖胃、散寒止痛之功效。适用于胃寒不适、口淡作呕或过食寒凉食物所致胃肠隐痛、腹胀便溏、胃肠痉挛、胃气上逆或胃、十二指肠溃疡属于胃寒型者。

暖胃驱寒食疗方

1、红参苓术炖牛腱

做法:红参、云苓8克、白术3克、牛腱150克、姜片适量。将牛腱洗净切片,再与洗净的药材一起放进炖盅内,加清水300毫升,隔水炖2小时即成。

专家点评:红参味甘微苦性平,能大补元气、补脾益肺、生津安神,凡气血津液不足之症皆可应用。云苓味甘淡性平,健脾利水,宁心安神。白术味甘微苦,性温,健脾燥湿、利水、安胎。牛腱性平味甘,能补中益气。

适用人群:脾胃虚弱所致的胃脘胀痛、腹痛泄泻、食欲不振者;病后体弱、营养不良者。

2、扁豆苡米炖鸡脚

做法:鸡脚100克、扁豆10克、苡仁10克、云苓6克、生姜1片。将鸡脚去衣洗净飞水,再与洗净的药材一起放进炖盅内,加清水300毫升,隔水炖2小时调味后服用。

专家点评:扁豆味甘性温,补脾而不腻,性温而不燥;苡米味甘淡、性平,而强筋骨之效以鸡脚为最。

适用人群:因脾虚湿重所致之胃肠炎而见大便泄泻者尤佳。