卵子不好怎么办

卵子不好怎么办

卵子不好怎么办 ，卵泡发育不好包括卵泡不发育、卵泡发育慢不能正常排卵或者排出的卵子质量不好等情况，这种病症会影响正常的受孕生育，如没有及时治疗后果严重。那卵子不好怎么办？

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对于卵子质量不好者，一般可采用促排卵药物，也可运用绒毛膜促性腺激素等。如果配用中药，效果较为理想。

在辨证施治的基础上，小卵泡排卵周期和小如泡黄素化周期患者，可于月经周期第五天用促排卵胶囊（主要药物为熟地、仙灵脾、枸杞子、女贞子、山萸肉、鹿角霜、当归、炙黄芪等)加减。

而未破裂卵泡黄素化周期患者，则宜在排卵前期服用补肾填精、化瘀通络之品，效果较好。 例如中成药调经促孕丸。

为补益剂，具有补肾健脾，养血调经之功效。主治脾肾阳虚引起的经血不调，经期不准，月经过少，久不受孕；继发性闭经、黄体功能欠佳、不孕症属脾肾阳虚证候者。

除此之外，卵子质量不好的女性还可以通过食疗的方法来有效辅助治疗。谷类、豆类、茴香、葵花子、洋葱等这些食物中含有丰富的雌激素，有不排卵情况的女性朋友不妨常食。

建议患者选择科学的治疗方法，均衡饮食，切莫盲目听从谣言，否则将会耽误病情。最好的治疗办法是药物与食疗结合，双管齐下。

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卵子质量不好怎么办？

首先，通过饮食针对的补充孕育优质卵子的营养元素。在饮食上除了要调理身体脏腑之外，还要在饮食上注意补充优质蛋白，可以促进卵子的生成。

其次，除了饮食之外，压力过大也会影响女生内分泌的平衡，压力过大会使体内的压力荷尔蒙发生紊乱，进而影响到其他体内激素的改变，雌 激素也就不可避免的发生了改变，所以想要优质的卵子，前提就要平衡体内的激素。

因此，要排遣压力，缓和情绪，确保卵子质量，特别是工作繁忙的职业女生更要注意这一点。

第三，运动，最好做到每周都有三次以上每次至少半个小时的有氧运动，这样不仅能提高自身身体素质，也可提高卵子的活力，对于久坐不动的办公人员尤为注意。

第四，如果生活或工作在空气质量差，或者重金属比较多的地方，那么就要采取必要的防护措施。因为重金属会影响到生 殖系统，甚至杀死卵子。

最后，对于体重超重的女生，要进行体重的控制，因为体内脂肪过多会影响内分泌系统，导致多囊卵巢综合症，影响卵子的生成，严重的甚至会不 孕。

所以，如果是体重超重的，想要优质的卵子 怀 孕，首先要做的是把体重控制在一个合理的范围之内，然后才能产生优质的卵子。

笔者建议经期切勿饮酒，饮酒后身体为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。

坤灵丸：调经养血，逐瘀生新。用于月经不调，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，久不受孕，习惯性流产，赤白带下，崩漏不止。

暖宫孕子丸：滋阴养血，温经散寒，行气止痛。用于血虚气滞，腰酸疼痛，经水不调，赤白带下，子宫寒冷，久不受孕等症。

人胎盘片： 本品用于神经衰弱、子宫发育不良、不孕等症。亦可增强机体免疫力。

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卵子发育不好怎么办？

卵泡发育卵泡发育不良是指在卵泡晚期，卵泡生长始终不能达到成熟卵泡大小，且功能差，分泌雌激素不足，临床检查宫颈评分不能达到应有高值。卵子发育不好可以通过食疗的方法治疗：

1、谷类食物：女性不排卵就会导致精子无法拥有受精的过程，因此也就难以怀孕了，因此排卵对于孕育下一代来说至关重要。

同时不排卵还会导致女性生理功能失调，从而导致月经紊乱等各方面的情况。因此对于不排卵的女性，在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。

2、除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。

3、豆类食物：女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。

希望上面的内容能够解决读者心中的疑问！同时，女性朋友做好相关的预防工作和身体护理，保证一个健康的身体，如有其它问题请继续关注相关的内容！

此外，在这里为大家列举了几种在临床上许多女性朋友常用的药品产品：

调经促孕丸：温肾健脾，活血调经。用于脾肾阳虚、瘀血阻滞所致的`月经不调、闭经、痛经、不孕，

调经种子丸： 活血调经。用于月经不调，经期腹痛，月经过多，久不受孕。

维生素E软胶囊 ：增强免疫力、缓解体力疲劳。

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卵子质量不好怎么办

1、来月经时多补铁

没有经前综合症就不用做月经护养？

错！月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。

2、红酒比啤酒更有益

荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。

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3、合理避孕

医学研究显示，每做一次人工流产，卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了，它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。

最好的避孕方法是安全套，而非避孕药。无论长效避孕药还是紧急避孕药，都会打乱体内荷尔蒙水平，影响卵子质量。

4、“卵巢保养”谨慎做

美容院流行的“卵巢保养”不可靠！日本国立健康组织在对亚洲400多家美容院抽查发现，用作卵巢保养的香精油良莠不齐，合格的不到20%。

如果不是非常有保障、值得信赖的美容院，千万不要随便去做“卵巢保养”！美容师手上的香精油渗入身体后，会影响内分泌水平，甚至降低卵子活性。

5、少吃止痛药

一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，在25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说，止痛药抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。

6、离电脑辐射越远越好

研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为，换上液晶屏幕就能远离电脑辐射，其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。

美国健康专家说，笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是为笔记本电脑充好电，拔断电源，用电池工作。

7、多吃豆腐

豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。