婴儿辅食几个月开始添加最好

婴儿辅食几个月开始添加最好

婴儿辅食几个月开始添加最好，但是其实给宝宝添加辅食的时间要根据宝宝自身的成长和发育需求来确定的,而不是到了6个月就一定要给宝宝添加辅食。那么婴儿辅食几个月开始添加最好？

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宝宝几个月添加辅食最好，4-6个月添加辅食最好。添加辅食要采取循序渐进的方法，从一种到多种，从少量到适量，从稀到稠，从细到粗。生后两个月开始给小婴儿喂果汁和菜水，要用新鲜的水果和蔬菜榨出的水，一般每日1-2次，每次10mL，约一汤勺，以后逐渐增加，

到6-7个月的时候可以增加到每天100mL左右，每天1-2次。四个月的时候开始给孩子喂米糊，每天喂1-2次，每次约5mL，也就是1-2勺，一勺等于5mL。

6-7个月的时候开始训练吃小饼干，可以促使乳牙的萌出，可以训练婴儿用手抓食物，自己喂自己，学习咀嚼固体食物，有利于孩子的生长。六个月以前以乳汁为主，六个月以后要加辅食1-2次，乳汁就要减少1-2次。

一般建议宝宝4-6个月添加辅食，最早不早于四个月，最晚的不晚于六个月。具体添加辅食的时间要根据不同宝宝的个体情况来看，一般来说需要注意观察宝宝，有的宝宝对大人的吃饭表现出兴趣来，看到大人吃饭的时候，他会有咀嚼、流口水、两眼睛盯着大人的嘴巴等这些表现，这就说明宝宝可以添加辅食了，可以尝试添加辅食。

一般首选的宝宝添加辅食为铁强化米粉，可以调成稠糊状给宝宝喂。一般来说辅食添加建议是单品种、小剂量逐渐的尝试，一开始添加辅食的时候可以喂一口、两口，也就是一小勺、两小勺的'来观察，宝宝是否有恶心、呕吐，身上有其皮疹或者腹泻、便秘的情况，如果没有，第二天可以增加量，逐渐增加，一般的3-5天之后，如果宝宝这种辅食添加已经成功了，再尝试去添加第二种辅食。

婴儿添加辅食时间表

宝宝的第一口辅食应该满足富含铁、易消化、不容易过敏这三个条件，因此建议选择强化铁的婴儿米粉作为宝宝的第一口辅食，最好是购买大品牌生产的成品辅食，因为这些辅食的是采取专业的工业技术制造的，能最大化保留食物中的营养，家庭自制辅食暂时无法做到这点。

4-6个月

主要品种是小米汤、婴幼儿米粉；软硬度是稀糊状；每次用小勺喂食；口味主要以清淡、多汁为主。

6-7个月

主要品种是米粉、粥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆；软硬度是稠糊状；每天两次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁为主。

7-9个月

主要品种是稠粥、烂面条、蛋羹、菜末、肝泥、肉松；软硬度似豆腐；每天两次小勺喂食或宝宝手抓；口味主要以清淡、多汁为主。

9-11个月

主要品种是碎菜、蛋黄、豆制品、馒头、饺子、水果；软硬度似香蕉；每天三次宝宝手抓或宝宝用勺；口味主要以清淡、无盐、少油为主。

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宝宝几个月添加辅食好

世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给宝宝添加辅食哦。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。

6个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦，然后再逐步添加辅食。

如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养，也可以在宝宝4个月开始添加辅食，但最快也不能早于4个月，最晚也不能在6个月以后。

另外为宝宝添加辅食也需要根据宝宝的生长发育状况来决定。一般有以下标准：宝宝的头颈部肌肉已经发育完善，能自主挺直脖子，方便进食固体食物;吞咽功能逐渐协调成熟，不再把舌头上的食物吐出来;消化系统中的分解酶素，已经能够消化不同种类的食物了。

为什么要添加辅食

1、母乳宝宝在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也已经开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。

2、6-12个月大的宝宝，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对于宝宝来说，咀嚼与吞咽能力是需要学习的，如果没有练习，到了1岁以后，就会拒绝尝试，即使宝宝肯吃，有时也会马上吐掉，造成喂食上的困难。

3、辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。

4、宝宝4-6个月大的时候，肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌，表示消化及吸收功能已经逐渐成熟，这时就可以开始练习吃辅食，以增加肠胃道功能，同时宝宝营养足够，才能更加茁壮。

如何让宝宝接受辅食

出生后满6个月，就可以考虑用米粉或米汤来作为宝宝衔接辅食前的准备了，目的是要让宝宝认识除了奶水以外的食物，并且习惯用汤匙喝东西。

刚开始的时候，可以用汤匙舀出少量的汤汁喂食，如果宝宝用舌头推出来，妈妈也不用担心，因为这是他生平第一次尝到不同的味道，不用心急，也不需要有挫折感，只要继续下去，就可以顺利地利用汤匙喝汤汁了。当然，如果试了几次，宝宝的排斥感仍然很大，可以等一阵子再试试，不必强迫他。

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1、最先，有四个月辅食添加的叫法。绝大多数小宝宝在生长发育到四个月的情况下，人体內部的消化道内早已有充裕的胃蛋白酶等代谢，

并且，这一环节的小宝宝早已拥有优良的咽下工作能力，无论是嘴巴的对食材的感知力，還是人体的吸收力，都早已能够对摄取的宝宝辅食造成非常好的反映，因而有许多父母在这个个月给宝宝辅食添加，但四个月宝宝胃肠还过度柔弱，临时不适合服用一切宝宝辅食的。

2、次之，最合适的时间六个月。许多医学临床研究都从不一样视角证实了，六个月之前的小宝宝更合适喂母乳，或是进餐婴儿奶粉，可是六个月之后，就可以融入不一样食材，并且，这一阶段许多妈妈们的奶水也早已没有办法再彻底的考虑小宝宝进餐的需要，因此六个月时给宝宝辅食添加，也是十分有效的。

3、其次，依据小宝宝详细情况。无论是在宝宝四个月时辅食添加，還是宝宝六个月时辅食添加，都需要依据小宝宝实际的身体情况而定，另外，辅食的制作种类要从稀到稠，从简到繁，慢慢的加上，让小宝宝无论事进餐口感，還是消化吸收工作能力都能够有一个融入的全过程。

体重

婴儿体重需要达到出生时的2倍，至少达到6千克

发育

宝宝能控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐，胸能挺起来，头能竖起来，宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃，这样就不会发生强迫喂食的情况。

吃不饱

宝宝经常半夜哭闹，或者睡眠时间越来越短，每天喂养次数增加，但宝宝仍处于饥饿状态，一会儿就哭，一会儿就想吃。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时，是开始添加辅食的最佳时机。

行为

如别人在宝宝旁边吃饭时，宝宝会感兴趣，可能还会来抓勺子，抢筷子。如果宝宝将手或玩具往嘴里塞，说明宝宝对吃饭有了兴趣。这个时间可以尝试让宝宝自己进食，并在一旁加以指导，以免勺子、筷子等物品刺伤宝宝娇嫩的皮肤。

吃东西

如果当父母舀起食物放进宝宝嘴里时，宝宝会尝试着舔进嘴里并咽下，显得很高兴、很好吃的样子，说明宝宝对吃东西有兴趣，这时就可以放心给宝宝喂食了，如果宝宝将食物吐出来，把头转开或推开父母的手，说明宝宝不愿吃，也不想吃，父母一定不能勉强，隔几天再试试。