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如何训练孩子的手指运动

时间:2024-08-07 08:25:53
如何训练孩子的手指运动

如何训练孩子的手指运动

如何训练孩子的手指运动,因为手指的运动能刺激大脑的广大区域,而眼、手、脑的配合协调能够促进幼儿的智力发展。所以家长可以多给孩子多动手的机会。来看如何训练孩子的手指运动。

  如何训练孩子的手指运动1

撕纸

拿五颜六色的纸,让孩子自由地撕成条、块,并可以根据撕出的形状想像地称为面条、饼干、头发等等。如果家里有缝纫机,妈妈可以在比较硬的纸张上用缝纫机踏出针孔组成的各色图形,让孩子撕下来玩。

折手帕、纸巾

手帕、纸巾都是柔软的,可以随便折成各种图形,教给孩子怎样折出角、边,折成纸船、纸鹤、花朵、扇子等等。

穿珠子、纽扣

让孩子用线、塑料绳把各种色彩、形状的珠子、纽扣穿起来。随着孩子动作的熟练和精细化,珠子和纽扣的洞眼可以逐渐变小,绳子逐渐变细、变软。

夹弹子、糖球

让孩子用筷子把碗里的玻璃珠或者糖球一颗颗夹到其他的容器里,锻炼一段时间后可以换成颗粒更小的圆形豆子。

比划动作

在唱歌、跳舞、学儿歌的同时,可以教孩子用小手比划各种动作,把内容表演出来。

手工制作和生活自理随着年龄的增长,可以结合日常生活,让孩子自己系鞋带、拿筷子吃饭;给孩子准备小剪刀进行剪纸制作,玩插塑类的玩具等等都可以增进孩子精细动作的发展。

  如何训练孩子的手指运动2

如何锻炼孩子的手指灵活性?

手是认识物体的重要器官,也是触觉的主要器官。科学家研究发现,通过活动手指来刺激大脑,远比死记硬背更能增强大脑的活力,并可延缓脑细胞的衰老。这对人类智力的开发尤其对孩子的智力开发十分重要。

人们常说“心灵则手巧”。

这里所说的“心”不是指心脏,而是指大脑。“心灵手巧”与“手巧心灵”是辨证的关系,手脚灵了,头脑才会聪明,笨手笨脚必然笨头笨脑。训练孩子的手脚,等于给孩子做“大脑体操”。

手的动作,代表着孩子的智慧,因为大脑用来处理来自手的感觉信息和指挥手的运动占的比例最大。大脑有许多细胞专门处理手指、手心、手背、腕关节的感觉和运动信息。

所以手的动作,特别是手指的动作,越复杂、越精巧、越娴熟,就越能在大脑皮层建立更多的神经联系,从而使大脑变得更聪明。因此,训练孩子手的技能,对于开发智力十分重要。

可以采用如下方法:

1、锻炼手的皮肤感觉。经常给予孩子手部皮肤以有力的刺激,如把手交替伸进冷、热水中(温度要适宜);或让孩子多接触一些不同性质的物品,如玩沙子,玩石子,玩豆豆等。这样,可以锻炼孩子手的神经反射,促进大脑的发育。

2、增强手指的柔韧性。如让孩子经常伸、屈手指,闭上眼扣扣,练习写字绘画,这些锻炼有利于提高孩子大脑的活动效率。

3、锻炼手指的灵活性。让孩子的手指做一些比较精细的活动,如摆弄智力玩具、拍球投篮、学打算盘、做手指操等;要手脑并用,边做边思考,以增强大脑和手指间的信息传递,提高健脑效果。

4、培养孩子自己动手的习惯。为孩子选择玩具时,要从培养孩子自己动手习惯出发,比如高级自动化玩具就不如积木、橡皮泥或能拆能拼的玩具更有利于动手能力的培养。

5、交替使用左、右手。左手受右侧大脑支配,右手受左侧大脑支配;交替使用和锻炼左、右手,可以更好地开发大脑两半球的智力。

  孩子手指灵活性的训练

“心灵手巧”,从一个人手的灵活性就能感受到这个人的聪明程度。因此,快点训练孩子的手指灵活度吧。

工具/原料

绒球、玩具(软、硬)、带洞的玩具、拨珠盘

二指捏、三只捏

1孩子的五指分化,首先从大拇指开始,我们会发现孩子从开始的攥紧小拳头到后来伸出拇指,这是最开始的分化。

2接下来,孩子开始无论什么都整只手抓,这就到了孩子的五指大把抓的阶段,家长要提供一些绒球,或玩具,软的、硬的,让孩子来感知,促进孩子快速掌握五指抓的能力。

3然后,孩子的食指开始喜欢抠洞洞,喜欢抠各种东西,包括插座孔。这时就需要提供拨珠类的玩具。同时注意孩子安全。

4当孩子再大一些时,开始想要用三个手指捏物体,这就到了孩子三指捏的阶段。给孩子三只捏的'机会,让他多联系,以便下一阶段顺利来临。

5三指捏之后,孩子会出现二指捏,手部进一步精细化。孩子一些二指捏的玩具,或一些豆子,让孩子捡,孩子会其乐无穷。

大脑神经系统掌控着感觉和运动信息,也包括对手指,腕关节的动作。手的动作越复杂,精巧就越能在大脑皮层

建立更多的神经联系,从而使大脑更聪明,也就是常说的“心灵手巧

生活中,ASD儿童会出现推桌子,不会用勺子舀饭粒,用整只手取物,不会用拇,食指捏取物品.....与孩子的肌肉协调性,控制力差,精细动作完成不了有关。家长要更多在日常生活中多给孩子动手锻炼的机会。

以下把常见的精细活动分解目标,帮助家长引导孩子进行精细活动的干预。

(1)腕部、手的配合,协调能力:用勺的练习

用勺舀珠/用勺舀绿豆/米 用勺舀沙子/用勺舀水........

(2)拇,食,中指的手指的配合协调能力:用筷的练习

用拇,食指穿珠,捡黄豆,撕纸片/用镊子夹珠,黄豆,绿豆/用筷子夹纸团,花生米,木珠,玻璃珠

(3)手腕的转动,握拳的力度及双手的协调:拧毛巾的练习

合拢,分开拳头/转动手腕:缠绕毛线,拧螺帽/小方巾练习拧毛巾:两只手相反方向拧动。

(4)手指间的配合协调及手眼协调能力:解,系纽扣的练习 剥豆米/剥花生/拇指与其余四指分别碰触/单独伸出每个手指/穿珠子/扯开子母扣/解开纽扣的练习(大,小纽扣)/系纽扣(大,小纽扣)

(5)手指,手腕的配合协调能力:如厕后的清理训练

小方巾对折2到3下/软纸对折/用“蘸”的动作给娃娃便后清理/孩子的便后清理(给予适当辅助)

(6)涂色

正确握笔/涂鸦/在大空间内涂画/在几何形状内涂色/在区域内涂色/按规律涂色/独立涂色并选色

(7)书写

握笔随意划线/画直线/描红线条,形状,数字,汉字/仿点连线练习(4点,5点及多点),仿画仿写练习/按正确方式书写,抄写、

(8)橡皮泥

抓,捏,搓,揉练习/2指,3指,5指捏/单,双手手指搓/手心,手指按压拍/仿做简单图形/仿做简单物品/巧用模具做模型/看图,想象做物品

(9)剪纸

开合剪刀/单手握剪刀/双手协调配合剪刀/一剪刀剪断/沿粗短线剪纸/沿长细线剪纸/剪横,斜,折,弧线剪图形/剪图画

(10)夹子,镊子,筷子

打开夹子/单双手夹物品/用镊子夹较难物品/近,远距离用镊子运送物品/练习筷夹物品/打开筷子/用筷子夹纸团,泡沫/用筷子夹大块食物/用筷子吃饭

(11)加强手部力量

提较重物品/从大人手中抢东西/拉较重东西/拧毛巾/开抽屉/用脸盆端水/搬椅子/拧螺丝/用钥匙开锁/捏东西/拔草/开水龙头/按开关/上厕所冲水/夹子夹袜子/挠痒/堆叠物品/运送物品.....

(12)加强腕部力量

拧开瓶盖/舀水倒水/搅拌物品/敲打物品/投掷,抛扬物品/转动物品/用勺子进食

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