怎样提高你的沟通技巧

怎样提高你的沟通技巧

怎样提高你的沟通技巧，沟通能力是很重要的，无论是在生活中，还是在职场中，都需要沟通技巧，通过沟通不仅能体现一个人的智商也可以体现一个人的情商，那么怎样提高你的沟通技巧，下面跟小编来学习一下吧。

　　怎样提高你的沟通技巧1

一、怎样提高你的沟通技巧

1、多问少说

通常由于時间、自然环境的限定，人们必须在特殊范围之内显露到访目地，应对顾客的侃侃而谈，人们必须要细心再细心，切勿切断。闭上嘴聆听才将会听见真心话。让沟通另一半表达意见是很关键的，如此一来既能够听见另一方真实的心里话，也可以对于明确提出的疑惑表述，不必没听一句话就切断另一方的阐述，那样总是加快合上相互的沟通能力的大门口。

2、适合的沟通方法

说白了沟通并非零距离的沟通交流，除开語言沟通，可以用书信作文、短信等文本沟通交流来沟通。不一样的场所选用不一样沟通的技巧能够超过自身的实际效果。例如，另一方正生你气的那时候，你也是沒有机遇和另一方零距离沟通交流的，弄不好会事半功倍，这一那时候还要挑选书信作文等文本沟通交流来沟通。

3、不必当众强调他人的缺点和过失

所有人全是要面子的，特别是在是当自身做错事或是有某类缺点时，也是期待他人不必强调来。但日常生活，一直有那麼1人，和人沟通交流，只图一阵子口角之快，不经意地对别人导致了损害，有时候几句侮 辱性的語言彻底将会把浓厚的友谊断送。由于，没人能完全忘记他人对他的污辱，即便那人以前有恩于他，或是她们以前是的朋友，全部这任何，都无法挽回你一直在語言上对别人导致的损害。

4、寻找共同点

在1个取得成功的沟通技巧中，最关键的就是说找共同点，由于共同点是大家探讨难题，共享念头，寻找解决方案及其刚开始一块儿造就的根基，大家常常将沟通视作向别人传送很多信息内容的全过程，它是有误的念头，沟通能力我觉得是1个旅途，彼此共同点越大，她们一块儿踏入这一旅途的几率越多大。

5、闲聊心态

自高自大、自命不凡、高谈阔论，是极没礼貌的个人行为。谈话时要大自然，闲聊心态要和蔼可亲，它是沟通的技巧中至关重要的一点儿。谈话时要擅于聆听另一方的谈话，自始至终宣布你的谈话另一半，使他(她)觉得你沒有分散化集中注意力。假如别人与你沟通交流时，你的双眼却本质不认清他，它是最让人困苦的事，都是不礼貌的个人行为。也不必不断看腕表，看起来心不在焉。

　　怎样提高你的沟通技巧2

人际沟通技巧和方法

一、讲出来 尤其是坦白的.讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。

二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教 批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。

三、互相尊重 只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。

四、绝不口出恶言 恶言伤人，就是所谓的“祸从口出”。

五、不说不该说的话 如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的“一言既出，驷马难追”、“病从口入，祸从口出”，甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾!所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦，但是完全不说话，有时侯也会变得更恶劣。

六、情绪中不要沟通，尤其是不能够做决定。 情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明，尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性，如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属……尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的“决定”，这很容易让事情不可挽回，令人后悔!

七、理性的沟通，不理性不要沟通。 不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事。

八、觉知 不只是沟通才需要觉知，一切都需要。如果自己说错了话、做错了事，如不想造成无可弥补的伤害时，最好的办法是什么?“我错了”，这就是一种觉知。

九、承认我错了 承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化沟通的问题，就一句：我错了!勾销了多少人的新仇旧恨，化解掉多少年打不开的死结，让人豁然开朗，放下武器，重新面对自己，开始重新思考人生，甚至于我是谁?在这浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是“我”，如果有人不尊重我、打压我、欺负我或侮辱我时，即使是亲如父子，都可能反目成仇。

十、等待转机 如果没有转机，就要等待，急只会治丝益棼，当然，不要空等待成果就会从天下掉下来，还是要你自己去努力，但是努力并不一定会有结果，或舍本逐末，但若不努力时，你将什么都没有。